практикующий психолог
ОЛЬГА ЗАРКЕВИЧ
ОЛЬГА ЗАРКЕВИЧ
Скорее всего, здесь Вы неслучайно. С жизненными сложностями часто сложно справляться в одиночку. И совсем не обязательно это делать одному.
ОЛЬГА ЗАРКЕВИЧ
Я практикующий психолог и немедицинский психотерапевт в гуманистическом подходе.
C 2016 года помогаю людям справляться со сложностями в отношениях с собой и с другими людьми.
Искренне верю, что из точки поддержки, понимания и принятия легче двигаться к переменам и справляться со сложностями ( как внешними,так и внутренними)
И я точно знаю, из своего опыта практикующего психолога и личного клиентского, что психотерапия дает силы пройти через трудности, а переменам помогает случиться
Больше не нужно себя улучшать и переделывать, пора начинать СЕБЯ жить
С какими сложностями ко мне
можно обратиться:
можно обратиться:
- партнерские
- дружеские
- отношения на работе
- детско-родительские (вопросы сепарации)
- трудности в принятии себя
- проблемы самооценки /отсутствие внутренних опор
- потеря себя
- непонимание своих желаний , целей, ценностей
- трудности выбора
- потеря смысла
- непонимание куда двигаться дальше
- личностные кризисы
- выгорание
- гнев, злость, раздражение
- обида
- тревога
- страхи
- зависть
- и др.
ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее психологическое
КГУ (2010-2015) диплом специалиста : психолог, преподаватель психологии
Понимающая психотерапия
1-5 ступени (2019-2021 г.)
Психологический институт Российской академии образования / Институт консультативной психологии и консалтинга
Психологический институт Российской академии образования / Институт консультативной психологии и консалтинга
Системный подход
"Основы психологических практик" (2020-2022). тренер К.Серебрякова
"Психотерапия детей и подростков" (2019-2020 г). тренер М.Дмитриевская
Институт системного консультирования и тренинга
"Психотерапия детей и подростков" (2019-2020 г). тренер М.Дмитриевская
Институт системного консультирования и тренинга
Личностно-центрированная терапия К.Роджерса
При ассоциации понимающей психотерапии (2020 г.) тренер В.Колпачников
Психологический институт Российской академии образования
Психологический институт Российской академии образования
Психодрама
"Психодрама в индивидуальном консультировании онлайн"
тренера : В.Семенов, Ж.Лурье
Ассоциации психодрамы России
тренера : В.Семенов, Ж.Лурье
Ассоциации психодрамы России
и другое:
2020 г. Сертификат. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства. Психодемия
2020 г. .Удостоверение. Методы психокоррекционной работы с паническими атаками. Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (НИИДПО)
2021 г. Сертификат. Фокусированная терапия принятия и ответственности АНО ЦПИ «Русское сообщество психосоматики»
2022 г. Сертификат. Основы групповой психотерапии. Институт системного консультирования и треннига
2023-2024 Удостоверение. Работа с телесными аспектами переживания с использованием методов соматической терапии травмы. Институт консультативной психологии и консалтинга
2020 г. .Удостоверение. Методы психокоррекционной работы с паническими атаками. Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (НИИДПО)
2021 г. Сертификат. Фокусированная терапия принятия и ответственности АНО ЦПИ «Русское сообщество психосоматики»
2022 г. Сертификат. Основы групповой психотерапии. Институт системного консультирования и треннига
2023-2024 Удостоверение. Работа с телесными аспектами переживания с использованием методов соматической терапии травмы. Институт консультативной психологии и консалтинга
Часто задаваемые вопросы:
Рекомендованная регулярность для психотерапии 1 раз в неделю или редко 1 раз в 2 недели. Все то, что реже , чем 1 раз в 2 недели уже не формат психотерапии, а формат поддерживающего консультирования. Это тоже окей, но важно понимать ограничения формата консультирования
Психологическое консультирование- это краткосрочная работа по конкретному и узкому запросу (до 10-15 встреч или разовая встреча) и оказание в целом поддержки. Носит скорее поверхностный характер. Мы обсуждаем вашу трудность,я озвучиваю какие мысли приходят мне в голову и даю рекомендации.
Такая работа не затрагивает личностных внутренних изменений и перестройки внешней жизни .
Подходит для:
осознание причин, взгляд на ситуацию со стороны
Психотерапия- это долгосрочная регулярная работа от 10-15 встреч , с регулярностью 1 р в неделю или в редких случаях 1 р в 2 недели , затрагивает глубокие внутренние изменения и жизнь клиента целиком . Это более глубокое и системное погружение в проблему
Такая работа не затрагивает личностных внутренних изменений и перестройки внешней жизни .
Подходит для:
осознание причин, взгляд на ситуацию со стороны
Психотерапия- это долгосрочная регулярная работа от 10-15 встреч , с регулярностью 1 р в неделю или в редких случаях 1 р в 2 недели , затрагивает глубокие внутренние изменения и жизнь клиента целиком . Это более глубокое и системное погружение в проблему
Все это очень индивидуально и зависит:
-от конкретного запроса;
-от личной готовности к тем или иным изменениям;
-от внутренней динамики самого процесса в терапии
Обычно минимальное стандартное количество встреч, на которые мы договариваемся с клиентами- это 10, и это краткосрочная работа. За это время точно становится больше ясности и чувствуется облегчение в том числе связанной с этой ясностью и с тем, что кто-то разделяет с вами вашу проблему. Если в этом есть необходимость мы договариваемся, что через 10 встреч мы сверяемся и смотрим , где мы относительно Вашего запроса и здесь решаем, или двигаемся дальше или на этом завершаем работу
-от конкретного запроса;
-от личной готовности к тем или иным изменениям;
-от внутренней динамики самого процесса в терапии
Обычно минимальное стандартное количество встреч, на которые мы договариваемся с клиентами- это 10, и это краткосрочная работа. За это время точно становится больше ясности и чувствуется облегчение в том числе связанной с этой ясностью и с тем, что кто-то разделяет с вами вашу проблему. Если в этом есть необходимость мы договариваемся, что через 10 встреч мы сверяемся и смотрим , где мы относительно Вашего запроса и здесь решаем, или двигаемся дальше или на этом завершаем работу
Я тот специалист, который привносит в процесс психотерапии формулирование запроса, кто помогает вам его нащупать. Ко мне можно обращаться без четкого запроса и считаю, что рожденное изнутри желание обратиться к психологу- гораздо важнее
Я принимаю очно в кабинете в г.Москве (м.Китай-город /м.Лубянка), а так же работаю онлайн (zoom/ google meet).
С подростками работаю только очно, со взрослыми и очно , и онлайн
С подростками работаю только очно, со взрослыми и очно , и онлайн
С подростками от 15 лет и со взрослыми.
Для работы с подростком обязательно согласие на работу от родителей
Для работы с подростком обязательно согласие на работу от родителей
С химическими зависимостями ,
с психиатрическими диагнозами (кроме депрессии, тревожно-депрессивного и тревожного расстройств)
с расстройствами пищевого поведения
с психиатрическими диагнозами (кроме депрессии, тревожно-депрессивного и тревожного расстройств)
с расстройствами пищевого поведения
В своей практике опираюсь на этический кодекс психолога, где особенно важным для меня во взаимодействия с клиентом является безоценочность действий, мыслей, чувств клиента, бережность в процессе , уважение к личности клиента, его ценностям, вере или ее отсутствию, конфиденциальность , соблюдение профессиональных стандартов в виде личной терапии, супервизии и повышения квалификации.
Документы об образовании:
Буду за вас, пока вы учитесь быть за себя
Контактный адрес:
Адрес: Москва, Маросейка д.9/2 стр. 8, офис 34
Телефон: +7 901 779 95 45
Email: o.zarkevich@mail.ru
Телефон: +7 901 779 95 45
Email: o.zarkevich@mail.ru
